Como excitar um homem

Está afim de sair com um cara novo? Ou começou a namorar, está noiva e vai casar? Quer saber como fazer com que ele se sinta excitado ao seu lado e fique cheio de tesão na hora da transa? Vou te contar nesse post tudo o que você precisa fazer para excitar seu parceiro na hora da transa. O primeiro ponto é chegar ao entendimento de que as provocações e as "pré preliminares" são extremamente importantes para qualquer casal, seja ela qualquer relação.  É muito importante que você passe o recado ...
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Dormir bem ajuda a emagrecer

Hoje vamos falar sobre um tema que eu trouxe em uma postagem anterior que fala sobre a relação do sono e a obesidade e hoje a gente vai trazer quais são as doenças relacionadas à privação do sono e o que a gente pode fazer para melhorar, tem algo que a gente possa fazer para melhorar, então vamos lá. Algumas doenças são geradas pela privação do sono principalmente doenças crônicas, então seu eu tenho privação do sono eu tenho um aumento da prevalência da obesidade eu começo a ter uma resistên...
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Parei de emagrecer e agora?

Você está se animando. Está emagrecendo rápido. Daí, de repente seu peso estagnou. Você pode ter sido vítima do terrível EFEITO PLATÔ. Nesse post você vai aprender porque isso acontece e o que você pode fazer pra resolver. Se você sabe o que estou falando, sabe do Efeito Platô. Comenta aqui também e nos conte: quanto tempo você está no Efeito Platô? Você estava lá animado com seu emagrecimento, com os resultados aí da reeducação alimentar, da dieta. E aí começou a reparar que seu peso não dim...
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Conheça nove temperos que são aliados da dieta

Adicionar determinados temperos nas comidas, além de torná-las mais saborosas ainda pode contribuir para a perda de peso. Isto porque esses condimentos possuem diversas ações que ajudam na queima de calorias mais acelerada, na perda de gordura e que ainda melhoram o organismo de forma geral. No entanto, para obter tal benefício é preciso ter uma dieta balanceada, praticar atividades físicas e consumir estes temperos regularmente. Saiba como a pimenta, a canela, o gengibre, a cúrcuma, o azeite...
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